Bảo quản rau khúc ngon tươi như mới hái chỉ bằng một số thao tác đơn giản

Hè đến, mang theo hương vị đặc trưng của những món ăn thanh mát, trong đó không thể không kể đến bánh khúc. Tuy nhiên, rau khúc - nguyên liệu chính của món bánh này - lại có thời gian sử dụng khá ngắn. Vậy làm thế nào để bảo quản rau khúc ngon tươi như mới hái để có thể thưởng thức món bánh này quanh năm? Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn...

Tìm hiểu về chế độ ăn Địa Trung Hải

Hiện nay, chế độ ăn Địa Trung Hải càng ngày càng trở thành phổ biến ở nhiều quốc gia. Có rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh chế độ ăn này sẽ giúp giảm nguy cơ tử vong, ngăn ngừa bệnh đột quỵ, tim mạch, đồng thời cải thiện cân nặng hiệu quả. Vậy chế độ ăn Địa Trung Hải là gì và ích lợi của chế độ ăn này ra sao? Hãy cùng tìm...

Những thói quen xấu gây hại cho cột sống

Cột sống là một trong những bộ phận quan trọng nhưng cũng dễ tổn thương mà ít người quan tâm đến khi mắc bệnh nghiêm trọng. Trong sinh hoạt hằng ngày, có những thói quen xấu vô tình làm tổn hại đến cột sống mà bạn cần biết đến để phòng tránh. Cùng tìm hiểu ngay nhé!1. Dùng nhiều kem chống nắngKem chống nắng được dùng để ngăn tác hại...

Những nhóm người có nguy cơ gặp biến chứng về tim mạch vào mùa lạnh

Khi nhiệt độ giảm mạnh vào mùa lạnh, ngay cả người khỏe mạnh cũng có thể gặp những nguy hiểm liên quan đến tim mạch. Cùng tìm hiểu ngay 5 đối tượng dễ gặp biến chứng nặng về tim mạch trong mùa lạnh ngay để biết cách ngừa nhé! 1. vì sao nhiệt độ thấp lại tăng nguy cơ mắc, biến chứng nặng về tim...

Những cách giúp mẹ sau sinh chống bị stress

Dù bạn là một “người mới” hay đã có kinh nghiệm trong việc trở thành một người mẹ, việc phòng ngừa stress sau khi sinh vẫn luôn là điều quan yếu mà bạn cần phải để ý. Làm sao để tận hưởng thời kì đáng quý với con và đối phó với các thách thức của việc làm mẹ một cách thoải mái và tự tín hơn? Cùng tìm hiểu ngay bạn nhé!Vì sao phụ nữ...

Những hậu quả nguy hiểm cho trẻ em do ngộ độc thuốc và hóa chất

Con đường ngộ độcTheo BSCKI Phạm Văn Tuấn, Khoa Cấp cứu và Chống độc (Bệnh viện Nhi Trung ương), các nguyên do chính gây ngộ độc thuốc và hóa chất tại nhà ở trẻ có thể kể đến như:Người lớn bất cẩn không để thuốc và hóa chất ở nơi an toàn khiến trẻ ăn, uống nhầm: Đây là căn do hàng đầu gây ra tình trạng ngộ độc. Việc bố mẹ...

5 tác động quan trọng của dinh dưỡng với thai phụ

Dinh dưỡng tốt trong thai kỳ giúp người mẹ tăng cân hiệpKhi mang thai, thân thể người nữ giới có nhiều thay đổi, đặc biệt là sự đổi thay về khối lượng, cấu trúc thân thể và thành phần của máu. thường nhật, trong một kỳ mang thai, bà mẹ tăng 10-12kg  bao gồm bào thai, rau thai, nước ối, máu, dịch mô, tử cung, vú. Nếu bà mẹ tăng cân ít trong...

11 dấu hiệu cần đổi sữa cho con ngay

1. Nôn trớNôn trớ và khó khăn khi nuốt cũng có thể là triệu chứng của dị ứng sữa.2. Nổi banCó nhiều duyên cớ nổi ban ở bé như chứng chàm bội nhiễm. Dị ứng sữa cũng gây nổi ban, nhất là khi nổi ban đi kèm với tiêu chảy và nôn trớ.3. Dấu hiệu vùng bụngNếu thấy vùng bụng ở khu vực trực tràng của bé xuất hiện vòng tròn màu đỏ hồng có...

Vì sao không nên ăn thịt lợn tái?

Nhiều người cho rằng thịt lợn nạc phải ăn hơi tái mới giữ được hương vị ngon ngọt, lại không bị khô. Tuy nhiên, cách ăn này có thể khiến họ gặp nguy hiểm.tại sao thịt lợn cần được nấu chín kỹ trước khi ăn?Người ăn thịt lợn chưa được nấu chín kỹ có nguy cơ nhiễm sán dây rất cao. san sẻ trên Báo Sức khỏe & đời sống, TS.BS...

Trái cây low carb là gì? Danh sách 9 loại trái cây low carb cho người ăn keto

Chế độ ăn ketogenic (hay chế độ ăn keto, phương pháp keto) là chế độ ăn cắt giảm carbohydrate (chất bột đường) đến mức thấp, chất đạm duy trì nhàng nhàng và ăn nhiều chất béo. Những người theo chế độ ăn keto sẽ hạn chế lượng carbohydrate dưới 50 gram mỗi ngày.Chế độ ăn keto không chỉ là chế độ ăn kiêng low-carb. Đây cũng là chế...