Tình trạng thiếu máu não do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó chế độ dinh dưỡng đóng vai trò không nhỏ. Thiết lập thói quen ăn uống khoa học và lành mạnh là điều cần thiết để tăng cường lưu thông máu lên não. Do đó, điều quan trọng đối với những người bị thiếu máu não là phải chú ý đến lựa chọn chế độ ăn uống của họ. Để cung cấp...
Để giảm cân, bạn cần ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và tuân theo một kế hoạch giảm cân hợp lý. Để làm được điều này, chúng ta cần hiểu một số nguyên tắc cơ bản về ăn kiêng và tham khảo một số thực đơn mẫu giúp giảm cân trong 1 tháng. 1 Nguyên tắc lên thực đơn giảm cân trong 1 tháng Giảm lượng calo cơ thể tiêu thụ mỗi...
Khi mua cánh gà đông lạnh, hãy đảm bảo làm theo các mẹo đơn giản này để tránh những sai lầm nguy hiểm và tốn kém. Làm như vậy, bạn có thể thưởng thức những chiếc cánh thơm ngon, an toàn và chắc chắn sẽ hài lòng. 1 Xem độ dày của lớp đá Lớp đá bao phủ cánh gà đông lạnh mà nhiều người tiêu dùng khi mua lại bỏ qua chúng, trong khi phần bao...
Bạn đang muốn tăng cân nhưng không muốn uống thuốc. Chúng tôi có thể giúp bạn đạt được mục tiêu của mình bằng cách lập kế hoạch ăn uống chỉ trong một tuần! Thực đơn tăng cân trong 7 ngày Ngày thứ nhất Thực đơn tăng cân trong 7 ngày Bữa sáng: Bánh mì + bò kho, 1 ly sữa, 2 quả chuối Bữa phụ: 1 ly sinh tố bơ Bữa trưa: 2 - 3 bát cơm, cá lóc kho tộ,...
Nước ép bắp cải tím là thức uống thơm ngon, tốt cho sức khỏe, rất phù hợp để giải khát và đa dạng hóa bữa ăn của bạn. Hôm nay chúng ta cùng khám phá 5 cách làm món nước ép này tại nhà cực ngon nhé! 1. Nước ép bắp cải tím Chuẩn bị5 phút Chế biến5 phút Độ khóDễ Nguyên liệu làm Nước ép bắp cải tímCho 2 ly Bắp cải tím 1...